
Generell
idrettpsykologi (innføring)
Praktisk
idrettspsykologi (øvelser)
Mindfulness (teori og øvelser)
Kurser holdes for idrettslag, organisasjoner, næringsliv, klubber, foreninger m.m. Ta kontakt for mer informasjon..
Enten vi driver med idrett eller på andre måter ønsker å prestere på et høyere nivå eller nå andre mål så er det mye å hente på å bli sterkere mentalt.
Kursing i idrettspsykologi og mental trening hvor teori, teknikker og tilnærminger gjennomgås vil med stor sannsynlighet føre til langt flere optimale prestasjoner og at mål nås både enklere og raskere.